מהי שיטת הבייבילד?
שיטת הבייבילד (Baby Led Weaning) היא שיטה המתייחסת לאופן המעבר למוצקים בתינוקות שהגיעו לבשלות המתאימה. המונח נתבע באנגליה בשנת 2008 ומלווה אותנו מאז.
בבסיס הגישה עומדת האמונה שעל התינוק להוביל את תהליך המעבר למוצקים, ועל ההורה להיות שם עבורו – אך לא להאכילו. בשיטה זו התינוק הוא המאכיל הבלעדי של עצמו, הוא קובע את הקצב, הוא פועל מתוך תחושות רעב ושובע ויודע לווסת את עצמו.
איך זה קורה בפועל?
לפי הגישה, לתינוק יוגשו מזונות בהגשה של “מזון אצבעות” שיהיה מסוגל לאחוז בהם ולהאכיל את עצמו בכוחות עצמו ללא סיוע ההורה.
זאת בשונה מהשיטה הקלאסית, שבה ההורים מאכילים את ילדיהם במחיות ומתאימים בהדרגה את מרקם המזון.
לשם כך נדרשת מוכנות מוטורית וודאית –
- החל מגיל חצי שנה
- התינוק יושב בצורה יציבה בכסא אוכל (לא חובה שידע להתיישב בכוחות עצמו)
- מושיט יד לחפצים ולוקח לפה (קשר עין-יד-פה)
היתרונות בשיטת בייבילד
- התפתחות קוגניטיבית – התינוק מוביל את התהליך וההורה סומך עליו. הדבר נותן לו תחושת שליטה, מסוגלות ועצמאות סביב נושא האוכל.
- יכולות וויסות – כאשר התינוק אוכל בעצמו הוא לומד להקשיב ולהגיב בצורה מותאמת לתחושות הרעב והשובע שלו, ובהתאם יאכל גם את הכמויות הדרושות לו במרווחים המתאימים בין הארוחות.
בנוסף, ברגע שהתינוק מתנסה מקרוב באחיזת המזון וחש אותו בעצמו (מרקמים, טמפרטורות, ריחות, צבעים וטעמים), זה תורם גם ליכולות הוויסות התחושתי שלו ומפחית סיכוי לבררנות בהמשך הדרך.
- התפתחות מוטורית: התינוק מתנסה באחיזות שונות בכוחות עצמו, מביא את המזון אל פיו ואוכל – פלג הגוף העליון מתחזק וכן יכולות מוטריקה גסה ועדינה משתכללות.
החסרונות בשיטת בייבילד
- השיטה לא מתאימה לכולם – לא לכולם קל לשחרר ולתת את השליטה לתינוק.
כמו כן, הבעת לחץ וסטרס סביב הארוחה מצד ההורים יקשו על התינוק בתהליך הלמידה.
בנוסף, תינוקות עם עיכוב התפתחותי / בעיות מוטוריות או נוירולוגיות שונות לרוב יזדקקו לכניסה הדרגתית יותר לעולם המוצקים ולכן לא תתאים להם.
- הלכלוך – אין ספק כי הלכלוך כאן משמעותי, אבל הוא מהווה יתרון כשהם שהוא מהווה חיסרון. פשוט צריך לשחרר.
אז איזו שיטה עדיפה? קשה לומר, שכן כל תינוק וכל הורה זקוקים לדברים שונים ואין אמת אחת שמתאימה לכולם. אז מה אני ממליצה? לשלב בין השיטות, להישאר קשובים לתינוק ולצרכיו ולאפשר לו להוביל את התהליך לא משנה באיזו צורה האכלה נבחר.
אופיר בורגר, דיאטנית קלינית B.Sc, RD – תינוקות, ילדים ומתבגרים
טלפון: 0524776565
מייל: [email protected]
instagram: @ophir_dietitian
